病情分析：是肠胃发炎导致的现象，是下焦湿热的因素，需要通过中药调理。保持规律饮食习惯，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多吃含纤维素丰富食物，可以口服清胃黄连丸，补脾益肠丸等改善，出现便血是由于肛门湿热所导致的，有可能是肛裂，也有可能是内痔疮，建议到专业肛肠科系统治疗，可以口服槐角丸。