2019-11-05
问题描述： 最近学习压为大，出现了焦虑症犾，睌上失
医生回答(1)
李秀平 医师
仁寿县玉龙乡医院 中西医结合科
病情分析：学习压力过大或是思虑过度或是情志刺激就会导致抑郁，或是过于焦虑，导致植物神经功能紊乱。出现失眠多梦身软乏力，注意力不集中。建议加强营养，多吃新鲜蔬菜水果以及有营养食物。可以口服谷维素和安神补脑液。其次多听听音乐，或是练练瑜伽，或是多做有氧运动。