2019-11-04
问题描述： 我晚上十点躺下十一点睡着到一两点就醒了
医生回答(1)
陈小芳 医师
平江县精神病医院 精神科
病情分析：失眠一般是因为生活，工作压力过大，或者某些疾病引起的，比如焦虑，抑郁的情况建议您可以服用枣仁安神胶囊，左匹克隆片对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明确原因对症治疗，睡前忌饮咖啡，浓茶，可以听一些轻松舒缓的音乐，有助于调节睡眠质量的