病情分析：正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，如果月经能正常来潮，考虑是没什么事的，提前或错后一周都属于正常。如果没有不适的话，可以先观察，暂时不用调理月经，如果月经提前超过一周，可以去医院检查B超，排除子宫病变的可能，不要熬夜，养成良好的生活习惯。