病情分析：你症状考虑是幽闭恐惧症，主要是人在密封的环境出现不受控制的恐惧情绪，从而出现心慌、紧张甚至情绪失控。建议你如果症状轻微可以不进行处理，在出现恐惧情绪宜转移注意力，同时进行深呼吸，如果症状较为严重则可以医院进行心理辅导，并且通过药物治疗。