病情分析：像您这种情况，如果孩子没有在身边，您还想给孩子哺乳的情况下，建议您最好是定时用吸奶器吸奶，多喝一些猪脚汤或者是鲫鱼汤也是可以帮助泌乳的建议您平时最好是要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物