病情分析：慢性荨麻疹可以吃灵芝孢子粉，灵芝槽孢子粉含有多种氨基酸和矿物质，除此之外还有具有保健功能的灵芝多糖，能够补益身体，具有非常高的营养价值，患者食用灵芝孢子粉可以为身体提供维持正常生理功能所必需的多种维生素和矿物质，能够增强身体的抵抗力。但是灵芝孢子粉属于补品，不宜大量食用。海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。