2019-10-27
问题描述： 眼疲劳热敷好还是冷敷？
医生回答(1)
陶远 副主任医师
济南市第二人民医院 眼科
病情分析：缓解眼睛出现疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。减少用眼的机会。保证充足的睡眠。看电脑或电视一段时间后，把眼移开10分钟，向远处眺望。闭眼休息片刻，能有效预防。