病情分析：胡思乱想，思维一直处于比较跳跃或者是散乱的状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所以出现了失眠的症状。如果只是偶尔出现一次，可以不管的，自己可以调整过来。如果经常有这样的症状，就需要服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素b这三种药物。可以做头部针灸推拿等传统治疗，多出去走走散散心。少操心工作或者生活中琐碎的事情，少喝咖啡，浓茶。