病情分析：正常成人收缩压90～120mmhg。舒张压60～90mmhg，今年32岁，血压135／95mmhg有些高。建议这种情况最好口服药物，必要时查心电图，查血脂血糖，平时注意饮食，避免吃油腻油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极进行有氧运动，少吃盐，每天每人不超过6克。避免饮酒，注意休息，避免劳累，避免熬夜。