病情分析：考虑是贫血引起的症状，建议吃些补血的药物或者食物。平时多注意休息，避免熬夜熬累，以保证充足的睡眠，平时饮食可以多吃一些补气血的食物，例如大枣，动物肝脏等。补血的同时一定要多吃一些新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物，以保证人体所需的各种营养物质。