病情分析：月经不调可能是年龄逐渐增大，内分泌失调，月经不调引起的，手脚出汗可能是阴虚引起的。这种情况可以用中药进行调理，也可以用中药泡手泡脚。生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉，去医院做个腹部超声波，性激素6项检查，确定月经不调的原因，对症治疗，手脚出汗去医院中医科进行辩证治疗。