病情分析：手腕关节外伤疼痛严重考虑是骨折或者软组织损伤的可能性大。建议去正规公立医院骨科就诊，医生会给予合适的检查和治疗，可以拍x光片检查，看看是否有骨折。如果是单纯的软组织损伤，可以用云南白药气雾剂，24小时内冷敷，48小时后热敷。如果有骨折需要做石膏外固定或者手术治疗。