病情分析：小腿肌肉损伤2月余，暂时不用剧烈运动打球，以免加重肌肉损伤，引起小腿肿胀疼痛不适症状。影响病情恢复。建议注意休息避免剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩红外线理疗缓解不适，应用黄道益活络油，活血止痛片等药物治疗。建议注意饮食清淡加强营养。