病情分析：现在考虑为睾丸附睾和精索的炎症反应刺激而引起的疼痛坠胀，性生活质量下降的情况。建议到专业的泌尿外科来检查睾丸和附睾以及精索的彩超，这样才能做出明确的判断来选择药物干预或者是进行理疗的方式使其恢复正常状态，要注意多饮水促进身体的新陈代谢。