病情分析：一般腕部局部小包常因为腱鞘囊肿或静脉充血小包。建议可以到当地正规综合性医院外科就诊检查明确。建议饮食清淡规律加强营养。注意休息，避免腕部剧烈活动负重劳累。可以局部腕部热敷按摩。建议到当地正规综合性医院外科就诊检查明确。