病情分析：膀胱轻度膨出考虑跟顺产时受损有一定的关系，轻度膨出您可以通过康复锻炼促进身体恢复，先不要手术治疗。建议您在专业康复师的指导下做康复锻炼盆底肌肉锻炼促进肌肉恢复。就是要注意休息，避免过度劳累，尤其是不要经常从事弯腰提重物下蹲等姿势，避免腹腔压力过大。