病情分析：一直是幻想应该是神经衰弱或是轻度的抑郁症引起的，由于某些长期存在的精神因素引起脑功能过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱，幻想本身不会影响什么，但时间久了可能对生活学习和工作不好。建议平时试着把注意力放在外部世界上，多参加集体活动，合理安排好自己的兴趣，不要影响到日常生活工作，注意要适当的锻炼身体，日常生活作息要规律，经常幻想不是病，但也要提防抑郁症的发生。