2019-10-16
问题描述： 孕妇能吃炸鳕鱼吗吗？
医生回答(1)
冯仰伟 副主任医师
解放军960医院 妇产科
病情分析：孕妇可以食用鳕鱼，且不会对你及胎儿带来负面影响，但要确保鳕鱼的来源是否安全。鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D，适量补充有补气止血、通便功效。另外孕期注意防止便秘，饮食方面荤素搭配，少量多餐适量补充蛋白质，如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等，钙不能过量补充。保持愉悦心情对防止内分泌失调而引起的妊娠斑也有帮助。