病情分析：多吃富含维生素c的食物，能使血干净，皮肤变白。维生素c有还原的作用，可以消除氧化形成的色素。维生素c含量高的食物有西红柿，芒果，柠檬，猕猴桃，橙子等等，多吃会使皮肤变白。此外，还可以多吃富含维生素e的食物。或吃维生素e胶囊。维生素e可以协同维生素c，抗氧化作用更强，维生素e本身也能预防皮肤老化和衰老，防止皮肤变暗、产生皱纹。