2019-10-16
问题描述： 孕妇迟苹果要削皮吃吗？
医生回答(1)
刘婷 主治医师
娄底市中医院 妇产科
病情分析：孕妇吃苹果要削皮吃。妊娠期间适量食用一些苹果对胎儿是有益的。苹果味甘、微酸，性平，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、解暑、醒酒的作用。苹果中含有丰富的蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维及锰、镁等矿物质元素，孕期适量食用一些苹果可以补充多种营养物质，缓解妊娠反应，预防孕期便秘的发生，另外苹果脂肪含量低还可以有效预防孕妇身体过度肥胖。