坐月子能吃冰冻了一个星期的肉类的吗

2019-10-16

问题描述: 坐月子能吃冰冻了一个星期的肉类的吗

医生回答(1)

病情分析:如果是冰冻的鱼肉新鲜的没有坏,解冻以后再煮熟来吃,这当然可以,因为冰冻可以保鲜,保留营养物质,营养物质不会变坏,也不会流失。如果是煮熟来跟新鲜的肉,鱼味道和营养是一样的,所以,产妇坐月子也完全可以吃,而且月子期间也要适当多吃点鸡肉,猪肉,鱼等高蛋白食物。

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