病情分析：气机不畅这个说比较笼统。最常见的是肝郁气滞的问题，常见的症状有胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块；妇女可见乳房胀痛，月经不调，痛经，舌苔薄白，脉弦之类的。你提供的内容过少。这个没有办法提供明确的指导意见。主要是要注意保持一个好的心态，饮食注意营养均衡，适当清淡，适当锻炼也有好处。