病情分析：一般这个还是需要多注意关注一下。这个还是属于有一些功能丧失要保持一个良好的生活作息，不能长时间的自卫。这样对你的身体还是会有一定的伤害性的。平时可以适当的运动一下，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶来帮助更好进入睡眠。不要给自己太大的心理压力。