病情分析：关节活动疼痛僵硬，主要考虑类风湿性的关节炎或者是痛风都有可能存在属于体内嘌呤物质代谢异常。一般绿叶蔬菜和粗纤维食物含有蛋白质是明显减少的，但是对您的疾病并不能起到治疗效果，要检查明确才能选择降尿酸抗痛风以及治疗关节炎的药物进行治疗，避免接触冷空气。