颈椎曲度变直要多仰头吗?

2019-10-16

问题描述: 颈椎曲度变直要多仰头吗?

医生回答(2)

病情分析:颈椎生理曲度变直,就是与长期姿势不良有关系,就是不能保持一个姿势长时间活动,得自己适当的调整。可以做游泳,羽毛球等运动,再就是颈部多做热敷,按摩,颈部肌肉的功能锻炼,睡觉时候可以把枕头垫在双肩处,头适当后仰,保持颈椎生理曲度。慢慢康复吧。

2019-10-18 举报

病情分析:颈椎曲度变直要多仰头,颈椎生理曲度变直,就是与长期姿势不良有关系,就是不能保持一个姿势长时间活动,得自己适当的调整。可以做游泳,羽毛球等运动,再就是颈部多做热敷,按摩,颈部肌肉的功能锻炼,睡觉时候可以把枕头垫在双肩处,头适当后仰,保持颈椎生理曲度。

2019-10-16 举报
相关推荐