2019-10-16
问题描述： 自己采摘松花粉能吃吗？
医生回答(2)
病情分析：要经过出来之后使用，松花粉具有抗衰老、抗疲劳、调节胃肠道功能、促进生长发育、调节机体等功能含有多种氨基酸、维生素、矿物质、酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄酮、单糖、多糖等营养成分及活性物质，而且配比比较合理，有微型营养库之称。
病情分析：自己采摘松花粉在确保安全的情况下是可以吃的，真正的松花粉是很好的营养品，具有很好健脾助运化功能，对于腹泻、胃肠功能虚弱的老年人功效不错。但是其炮制方法也是有讲究的，直接冲水喝生物利用度低。建议配合薏米、百合、山药大火煮开后，文火慢煮，经常使用可以改善肠胃功能，而且延年益寿。