病情分析：五志化火是一种病证的名字也就是说由喜、怒、忧、思、恐等各种情志活动失调所变生的火证建议不要吃辛辣炸炒之属热性之品心情开朗起居劳作有度注意休息积极锻炼身体最简单有效锻炼方法是坚持晨跑以增强身体的抗病能力。五志化火是一种病证的名字也就是说由喜、怒、忧、思、恐等各种情志活动失调所变生的火证建议不要吃辛辣炸炒之属热性之品心情开朗起居劳作有度注意休息积极锻炼身体最简单有效锻炼方法是坚持晨跑以增强身体的抗病能力。