病情分析：功能性便秘为功能性疾病，没有器质性疾病的发生。多是生活习惯不好如喝水，进食食物不规律性，生活过度紧张，长期熬夜等。建议平时多注意生活习惯，多喝水，多锻炼身体，如跑步，游泳等，保持规律性。多注意饮食，宜高纤维食物为主，如韭菜，菠菜等，多吃蔬菜，多补充维生素。