病情分析：

深呼吸锻炼的好处有提高肺活量、提高心脏功能、促进血液循环等。

1、提高肺活量

深呼吸锻炼可以使肺泡扩张，能够增加肺活量，在一定程度上可以改善肺功能，适合呼吸系统功能较差的人群。

2、提高心脏功能

深呼吸锻炼可以使心脏收缩力增强，也可以促进全身血液循环，在一定程度上可以增加心脏供血量。

3、促进血液循环

深呼吸可以促进体内血液循环，能够改善血液循环不畅引起的不适症状，比如头晕、头痛等。

除此之外，还有提高免疫力、增强肺部功能等好处。建议在专业人士的指导下进行深呼吸锻炼，避免盲目锻炼，以免锻炼不当，对身体造成伤害。

病情分析：做深呼吸运动，可以提高心肺功能，增加肺活量。
深呼吸时，病人的肺部通气量、通气量和血氧饱和度增加，使全身各器官和系统都能充分发挥其功能。定期深呼吸可以及时清除二氧化碳，促进新陈代谢，提高气管和肺泡的弹性，从而增强呼吸系统的抵抗力，有效预防呼吸道疾病。在情绪激动和精神紧张的时候，这种方式可以用来调节、缓解心理压力，也可以起到帮助睡眠的作用。在深呼吸期间，胸部和腹部压力也会发生变化，这有利于血液返回心脏，增加心输出量，改善心脏功能。因此，对心脏功能也有较大的益处。
如果患者肺活量和肺功能都比较差，需要及时就医，在医生建议下进行治疗。