病情分析：由于腰间盘突出引起的 ，腰间盘突出可以进行按摩，理疗，针灸，牵引等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免弯腰搬拿过重的物品，平时要注意腰部的保暖，不要着凉。