病情分析：偶尔一次月经推迟出怀孕之外还可能与精神过度紧张，压力大，作息饮食不规律，身体不适等有一定的关系。乳房胀痛有可能是快来月经了，建议放松心情，规律作息，再等等看。有正常性生活，未避孕，一年未孕就诊断为不孕了，这种情况建议做一下可能导致不孕的相关检查，建议月经2~4天抽血查激素6项，月经第11天开始通过阴超监测有没有正常排卵，月经干净3~7天做输卵管造影看输卵管是否通畅。