病情分析：现在考虑为脾胃不和消化不良而引起的胃胀反酸嗳气的现象。建议你要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，注意避免生冷硬的食物摄入，这样对您的身体健康是有帮助的。注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，在2~3周是可以恢复正常。