2019-10-16
问题描述: 钙化性肌腱炎能锻炼吗?
医生回答(1)
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 外科
病情分析:左侧肩部疼痛,磁共振检查发现肩峰下明显积液。可以功能锻炼。甩手锻炼,两脚分开站立,先用手揉擦肩部,使局部肌肉松弛,然后甩动手臂,先前后,后左右,甩动幅度由小到大(与身体成30-90度),速度由慢到快(每分钟30-60次),每次1-5分钟。画圆圈运动,两臂分别由前向后,由后向前,呈顺时针或逆时针方向画圆圈,幅度由小到大,达到最大限度为止,每次50-100下。