病情分析：可能是肌肉拉伤引起的，平时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外用云南白药喷剂进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时避免肩膀的过度活动，平时尽量减少活动，注意肩膀的保暖，不要着凉，平时可以进行热敷一下，可以缓解症状。