2019-10-15
问题描述: 男人啤酒肚形成的原因?
医生回答(2)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析:啤酒肚的形成和摄入的能量过多,运动量不足有关。人体的能量主要来源于食物,通过完成基础生命代谢和生活活动来消耗。如果经常大量饮用啤酒或者是摄入相当的多的脂肪和碳水化合物,超过了人体的需要量,尤其是长期坐着不动的时候,就会导致脂肪蓄积在腹壁皮下,同时腹腔内的脂肪成分也会有明显增加,就会出现啤酒肚,通过增加运动和减少摄入,多可以改善。
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析:啤酒肚指向心性肥胖,是腹部和腰部的脂肪积聚。按照中国标准,如果男性腰围超过九十厘米,则判断为向心性肥胖。啤酒肚主要与不良的饮食、缺乏运动、步入中年腹部肌肉力量降低以及新陈代谢降低等因素有关。建议宜控制饮食,特别是高热量、高脂肪食物,同时针对腹部进行体育锻炼,达到消除啤酒肚的作用。