病情分析：健康人空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L；空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病。倘若空腹血糖和（或）餐后2小时血糖高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准，则称为糖调节受损。控制血糖需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜少吃主食，不要吃甜腻的食物。食用油可以选择玉米油、橄榄油等，尽量不要食用动物性油脂如猪油、黄油等。吃柚子、山药等对控制血糖有利，可以适当多吃点。