病情分析：抑郁症概括为情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，三低症状，发作的表现可分为核心症状，心理症状和躯体症状群，发作应至少持续超过两周，并不同程度地损害社会功能，或给本人造成痛苦或不良后果。如果这种状况对你的工作生活影响大，建议尽快去当地的心理科就诊，在医生指导下结合抑郁量表的测试可以明确诊断的，同时可以通过测试明确抑郁的严重程度的，以及根据抑郁程度来考虑怎么样治疗。