病情分析：你身体现在主要是出现了一些胃肠功能不是特别好，也有应该是由饮食不规律等因素导致的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。可以喝一些大麦茶，一般而言也没有什么忌口的，并且那个大麦茶效果还是比较不错的，有一些温和营养胃肠道的作用可以适当的饮用。