高血脂能不能吃玉米油?

2019-10-14

问题描述: 高血脂能不能吃玉米油?

医生回答(1)

病情分析:高血脂是可以吃玉米油的,相较于花生油,玉米油的脂肪酸碳链较短,活性键较多,被消化吸收的难度降低,换言之利用后的毒素和垃圾少于花生油的,但是即便是活性键再多也是有垃圾产生,所以是可以吃但也不能无节制地吃。另外建议在饮食上应避免辛辣、刺激食物,以清淡为主,防止上火,同时也不要熬夜,生活要有规律,要放松心情减少压力。

2019-10-15 举报
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