2019-10-15
问题描述: 如何缓解睡软床后的背部酸痛?
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析:这是由于过软的床,人体躺到上面之后,人体形成的姿势会引起背部等部位的肌肉发生紧张,不能进行放松,从而引起背部肌肉酸痛的症状,当然一般也是没有睡习惯缘故或者本身腰背肌肉劳损引起。建议不要使用过软的床进行睡觉,人体会得不到应有的休息等。选择相对较硬的垫,可改善这些症状。