如何缓解睡软床后的背部酸痛?

2019-10-15

问题描述: 如何缓解睡软床后的背部酸痛?

医生回答(1)

病情分析:这是由于过软的床,人体躺到上面之后,人体形成的姿势会引起背部等部位的肌肉发生紧张,不能进行放松,从而引起背部肌肉酸痛的症状,当然一般也是没有睡习惯缘故或者本身腰背肌肉劳损引起。建议不要使用过软的床进行睡觉,人体会得不到应有的休息等。选择相对较硬的垫,可改善这些症状。

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