病情分析：由于出现外伤后导致肌肉萎缩，所以考虑外伤导致横纹肌营养不良，肌肉体积比较正常缩小，肌纤维变细乃至消失有关系。参加适量运动来锻炼身体、增强体质，但不可运动过量，如果运动过量会加重病情，人们应根据自身的情况来选择适当的运动，恢复肌肉健康。