2019-10-15 982人阅读
问题描述: 熬夜真的会使记忆力下降的吗
医生回答(2)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析:
一般来说,熬夜本身是不会使记忆力下降的,但患者在熬夜时长时间不注意休息,则有可能会导致记忆力下降。
通常情况下,熬夜是一种不良的生活习惯,一般不会对大脑造成影响,也不会影响智力,但患者在熬夜时长时间不注意休息,则有可能会导致大脑出现缺血、缺氧的现象,从而引起记忆力下降的症状。因此,建议患者在日常生活中要注意避免熬夜,保持充足的睡眠。但如果患者长期熬夜,也可能会导致身体出现精神萎靡、注意力不集中等症状,还可能会导致抵抗力下降,从而引起其他疾病,对身体造成一定的伤害。
另外,建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,熬夜时也要注意休息,一般可以改善记忆力。如果患者出现记忆力下降的症状,建议及时就医,根据不同的病因采取相应的治疗措施,以免延误病情。
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
病情分析:一直是熬夜缺乏睡眠会导致用脑过度,记忆力出现下降,学习工作效率降低。平时要保证至少8小时的睡眠,对智力不会有多大的影响,因为智力17岁已经基本稳定,平时可以使用些补脑的口服液或食物像核桃。因为熬夜的时候大脑没有好好休息,熬夜过多会影响大脑,人的精神不好,注意力会下降,人的免疫也会降低,出出现记忆力减退的现象。但一般不会影响智力。