2019-10-15
问题描述： 近视400度的人如何恢复视力？
医生回答(1)
石香玉 主任医师
抚顺市第二医院 眼科
病情分析：一般是由于长期熬夜，用眼过度出现的眼轴变长，导致的近视和近视度数增长，一定要佩戴合适的。眼镜进行矫正时，每只眼睛的角度，视力都达到1.0，这样就可以预防疲劳，而且平时要注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等，一定要避免，多看远处和绿色的植物，平时学习的时候要坐直，光线要充足，可以做眼部的热敷和按摩，多参加户外的运动，比如打羽毛球，多看远处和绿色的植物。