病情分析：风湿病是由于感受风寒湿之邪引起，属于免疫系统疾病，需要积极配合治疗调理 。根据你的描述现象，建议你平时注意多休息保暖，饮食清淡温热易消化，多吃温阳食物，禁生冷辛辣烟酒刺激食物，局部小腿可以艾灸配合贴敷膏药，配合口服桂枝芍药知母汤治疗。