腹股沟拉伤怎么按摩

2019-10-15

问题描述: 腹股沟拉伤怎么按摩

医生回答(1)

病情分析:这应该是腹股沟韧带拉伤,是在运动当中比较常见的一种运动性损伤。腹沟拉伤韧带拉伤以后,首先要避免过多的活动,注意多休息,从而来避免继发性的韧带损伤。局部可以给予冷敷治疗,减轻局部的炎症反应,48小时后可以给予热敷治疗来促进炎症的吸收。此种情况一般而言需要休息两周左右,能够完全恢复。在恢复过程当中,一定要避免剧烈的运动。

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