病情分析：导致胳膊疼的常见原因是劳累过度或者着凉，建议要注意保暖，晚上睡觉时被子要盖住肩膀，可局部热敷、按摩、针灸理疗，可以用热毛巾、热水袋热敷或泡温泉、桑拿。也应该是肌肉劳损引起的，平时过度劳累，夜间长时间不活动，影响血液循环，要注意休息，劳逸结合，局部外用活血止痛膏药。有时也要警惕上臂恶性骨肿瘤的可能，自己可以自检疼痛部位是否有骨性包块，可到医院拍颈椎x片等检查确诊。