病情分析：思维散漫和思维破裂都是常见的思维内容障碍类型，思维散漫指的是联想内容松散，思维破裂之概念联想的断裂 。你的情况并不属于两种情况考虑，只是有些思维能力的下降，你应该考虑戒除网络成瘾，多安排一些兴趣爱好活动，保证充足的睡眠。