病情分析：这种情况，一般来说，还是由于一个产后抑郁症的很多女人生完孩子之后，都会有产后抑郁症的，还是应该多注意关注一下 。你自己这方面的一个问题保持一个良好的生活，作息饮食的话，要多注意清淡一些就放松心情，不要给自己太大的心理压力。适当的出去走走散散心。