病情分析：大多数人的血压具有明显的昼夜节律性的波动，白天活动状态下血压往往偏高，而夜间休息状态下血压常常是偏低。所以建议每天早上醒来以后去进行血压检测。这时候检测的血压既可以反映过去24小时用药状态下血压控制的情况，也可以反映过去夜间水平血压控制的水平。同时除此以外在出现心慌、手抖、头痛、头晕的情况下，也需要进行血压的检测来明确诊断。

病情分析：一般正常血压值的范围是90/60-140/90。在家中自测血压最好选用束臂式电子血压计。每次测血压最好监测两次在两次测血压时要间隔五分钟。取血压的平均值，而且只测血压最好定点测量比如可以在每天早起一睁开眼平卧位进行测量下午4点进行测量。